乒乓球横拍教学(乒乓球横拍教学***150集)

可可 38 0

乒乓球横拍技术口诀是什么?

口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。准备姿势接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

横板反手快带弧圈球。站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的中上部。横板正手位正手拉前冲弧圈球。左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面对斜前方,在上臂带动下,前臂加速向前并略带向上发力。

用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

反手弹击:出手快,突击性强,防不防胜。技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高弹击的准确性。

乒乓球正手横拍该如何站位?

两面攻打法:基本站位在近台中间;弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左;横拍攻削结合打:基本站位在中台附近;削球打法:基本站位在中远台附近。

当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。

直拍握法兵乓球打法名称,是指兵乓球打法的一种“直拍”握拍方式。横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另外一种是直拍握法)之一,此握拍方法有利于正手攻球反手也经常打出高旋和速度快的球。直拍技术特点: 直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉)。

乒乓球横拍要领九:横板侧身位正手拉前冲弧圈球 左脚稍前,右脚稍后,身体向右偏斜较大,向右后侧方引拍,拍面接近垂直,在来球的高点期,球拍外展,击球中上部,身体重心由右脚移至左脚,要充分体现出向前发力的特点。

横拍的击球方式 在掌握了基本姿势之后,我们需要学习横拍的击球方式。横拍的击球方式分为正手横拍和反手横拍两种。正手横拍:正手横拍是指用右手握住拍子,拍面向上,向前方击球。正手横拍的动作应该是从后向前,拍面向下,手腕微微向外侧翻转,手臂伸直,将球击出。

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